Обновлено 9 февраля, 2021 OSVITA.IN
Большинство современных родителей понимают важность правильного физического развития своего ребенка, и потому пытаются как можно раньше начинать прививать малышне любовь к спорту. Спорт – это не только отличная физическая подготовка, но и фундамент здоровья и замечательный способ укрепить характер ребенка. Какую спортивную секцию выбрать для своего ребенка? Когда лучше начать занятия в спортивной секции? На что нужно обратить внимание во время выбора вида спорта? Будем искать ответа на эти вопросы вместе.
Как выбрать спортивную секцию?
Тенденция, которая в последнее время все чаще наблюдается среди современных родителей, – как можно раньше начинать заниматься развитием ребенка: и интеллектуальным, и физическим. Именно поэтому родители записывают детей в спортивные кружки и секции в достаточно раннем возрасте.
В этом нет ничего плохого, ведь видеть своего ребенка физически развитым, здоровым и счастливым от занятий любимым спортом – наибольшее счастье для родителей. Однако мы советуем родителям взвешенно подойти к процессу выбора вида спорта, который не навредит ребенку.
На что же обратить внимание, выбирая спортивную секцию?
- Готовность ребенка к занятиям спортом. Здесь в первую очередь речь будет идти о таких важных составляющих как возраст, физическая подготовка и медицинские показания. Родители стремятся приобщить детей к занятиям спортом как можно раньше, однако нужно понимать, что для детей возрастом 2-3 года чрезвычайно сложно подобрать спортивную секцию. Это может быть, например, плавательный бассейн. Большинство спортивных секций все же рассчитаны на детей, начиная с 4-5 лет. Также обращаем внимание, что некоторые виды спорта имеют возрастные ограничения. Учитывая важность вопроса медицинского взгляда на процесс выбора спортивных секций для ребенка, мы уделим ему внимание в отдельном разделе.
- Интересы и предпочтения ребенка. Несомненное преимущество на сегодняшний день – выбор, то есть возможность посещать практически любую спортивную секцию. Однако советуем родителям все же учитывать и ориентироваться на интересы и предпочтения ребенка. Помните, что ребенок 6-7-летнего возраста полностью способен (с незначительной помощью взрослых) определиться с желаемым видом спорта. Детскому возрасту присущи частые изменения предпочтений. Ребенок может за короткое время перепробовать достаточно много совсем противоположных спортивных секций. Но пусть вас это не смущает – занятия в разного рода спортивных секциях содействуют всестороннему развитию вашего ребенка.
- Естественные способности ребенка. Выбирая спортивную секцию для ребенка, принимайте во внимание естественные способности ребенка: являются ли у ребенка развитыми физические, волевые качества и координация движений, насколько ребенок ловкий, гибкий и социально активный. Очевидно, что в этом случае перед родителями появляется непростой выбор: или отдать ребенка на ту спортивную секцию, которая еще больше поможет развить уже существующие у ребенка качества, или же дать ребенку возможность попробовать себя в том виде спорта, который поможет избавиться слабых сторон. Например, если ваш ребенок коммуникабелен, социально активен – можно попробовать командные виды спорта, где он будет иметь возможность совершенствовать свои навыки и качества. Если у вашего ребенка проблемы с неловкостью, осанкой, чувством ритма и тому подобное – можно обратить внимание на такие виды спорта. как танцы, гимнастика, конный спорт и тому подобное.
- Имеющиеся секции. Как мы уже отмечали, на сегодня существует множество спортивных секций, потому вопрос выбора не стоит остро. Однако, прежде чем выбирать, выясните, какие секции имеются в вашем населенном пункте. Если вы уже определились с направлением и видом спорта, стоит узнать о репутации той или другой спортивной секции, насколько квалифицированным является тренерский состав, а также комфортная ли база для тренировок. Для некоторых родителей приоритетной в выборе спортивной секции является близость расположения к месту проживания. Можно согласиться, что это достаточно удобно, однако это не определяющий фактор.
Медицинский взгляд на выбор спортивной секции
Согласитесь, медицинские показания или противопоказания для занятий тем или иным видом спорта являются ключевыми критериями в выборе спортивной секции. Поэтому выясним все важные аспекты отдельно.
Возрастные ограничения для занятий в спортивных секциях
Прежде всего обращаем внимание родителей на тот факт, что некоторые виды спорта имеют возрастные ограничения (определенные и утвержденные Министерством здравоохранения Украины). В частности, к занятиям аэробикой допускаются дети в возрасте 8-10 лет, баскетболом и волейболом можно заниматься с 10-12 лет, боксом с 12-14 лет, а борьбой с 10-12 лет. Имейте в виду, что к началу занятий велоспортом ребенку должно исполниться 12-14 лет. Спортивная гимнастика ждет девочек с 7-8 лет, а мальчиков с 8-9 лет. Художественная гимнастика – с 7-8 лет. Греблей занимаются с 10-13 лет, легкой атлетикой с 11-12 лет. В секцию плавания можно сдавать ребенка в возрасте 7-9 лет, тяжелой атлетики – 12-14 лет, стрельбы – 11-14 лет. Такие популярные секции как футбол и хоккей – с 10-11 лет.
Медицинские противопоказания для занятий определенным видом спорта
Родителям важно осознать, последнее слово должно быть за доктором. Это объясняется тем, что именно доктор должен компетентно определить готов ли ваш ребенок физически к занятиям спортом в настоящий момент, возможно этот процесс необходимо немного отсрочить.
Следует помнить, что определенные виды спорта имеют как медицинские показания, так и противопоказания. И опять же, здесь на помощь придет врач, который поможет определиться родителям с возможными секциями с минимальным риском и максимальной пользой для жизни и здоровья ребенка. Например, если ваш ребенок страдает сколиозом, то однозначно целесообразными станут занятия в секции плавания или конным спортом. Такие спортивные секции как теннис, стрельба из лука могут увеличить проблемы с осанкой ребенка из-за нагрузки на одну сторону.
Для детей, которые страдают заболеваниями дыхательной системы, хроническими болезнями, астмой, аллергией необходимо подбирать такой вид спорта, который бы не усугублял уже существующие проблемы и не повлек бы приступов и рецидивов.
Поэтому, прежде чем ребенку приступить к занятиям спортом, мы рекомендуем пройти полное медицинское обследование, в частности у узко-профильных специалистов: ортопед, хирург, невролог, кардиолог, окулист, отоларинголог. Только полное медицинское обследование ребенка даст ответ на все вопросы и станет определяющим в выборе спортивной секции без вреда для его жизни и здоровья.
Напоследок хотелось бы еще раз обратить внимание, что выбирая спортивную секцию для своего ребенка, следует руководствоваться физическим состоянием и здоровьем ребенка, его предпочтениями и интересами, естественными способностями. Советуем родителям прислушиваться к своему ребенку и не проектировать на него собственные желания и нереализованные мечты.